Sırt ağrısının ortaya çıkmasının temeli, insan vücudunun 12. kaburga ile kuyruk kemiği arasındaki bölgede bulunan tahriş olmuş sinir köklerine verdiği tepkidir. Sırt ağrısına genellikle osteokondroz veya spondiloartroz gibi hastalıkların neden olduğu lomber omurgadaki dejeneratif-distrofik değişiklikler neden olur.
Sırt Ağrısının Nedenleri
En yaygın olarak, lomber omurga ağrısı değişikliklerden kaynaklanır. Bu tür değişiklikler, "kendi başlarına gideceklerini" ummadan çok ciddiye alınmalıdır. Omurganın bu kısmındaki en yaygın değişiklikler şunlardır:
- osteokondroz;
- intervertebral disklerin çıkıntısı;
- Disk prolapsusu;
- Spondiloartroz.
Sırt ağrısının ayırt edici bir özelliği, alt sırttaki hareket aralığındaki artışla birlikte ağrı semptomlarında bir artıştır.
Diğer eşit derecede ciddi sırt ağrısı nedenleri şunlardır:
- Omurga kırıkları;
- Tümör metastazları ve tümörlerin kendileri;
- Omurganın bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan lezyonları;
- Jinekolojik veya ürolojik hastalıkların neden olduğu ağrının ışınlanması (ağrı dalgalarının yayılması).
Bunu biliyor musun?. .
İstatistiklere göre, sırt ağrısının% 90'ına kadarı, lomber omurganın kas-fasya oluşumlarının işlevsizliğinden kaynaklanmaktadır. Ve toplam bel ağrısı vakalarının sadece %10'u kemik yapısı bozuklukları (vertebral bozukluklar) ile ilişkilidir.
Bilim, bu bölümdeki osteokondroz ve spondiloartrozun nedenlerinin çoğu zaman omurların yer değiştirmesi olduğunu kanıtlamıştır (bu arada, oldukça kolay bir şekilde düzeltilebilir).
Bu arada, çocuklarda ve ergenlerde genellikle bel ağrısının nedeni, omurganın bu bölümündeki omurların yer değiştirmesidir.
Omurlararası eklemlerin bloke edilmesi (blok), ağrı-gerginlik-ağrı şemasına göre ilmeklenen kas tonusu reaksiyonlarına neden olur.
Bel ağrısının nedenleri ile ilgili olarak, geçen yüzyılın 80'li yıllarında bel ağrısı tedavisinde kullanılmaya başlanan uygulamayı okuyucuya anlatmak istiyorum. Daha sonra bulaşıcı doğada sinir köklerinin iltihaplanmasının nedeni ve bel ağrısını antibiyotik tedavisi ile tedavi etmeye yönelik başarısız girişimler görüldü.
Yıllar geçtikçe, lomber omurga MRG gibi yeni tanı araçları, gerçek inflamasyonun her zaman lomber ağrının nedeni olmadığını göstermiştir.
Sırt ağrısının sınıflandırılması
Travmatologlar, cerrahlar, vertebrologlar, kiropraktörler, çeşitli sırt ağrısı türleri arasında ayrım yapmak yaygındır:
- Lumboishalji. Bu ağrının karakteristik bir özelliği, bacağa "vermesi" dir. Bu, intervertebral herni varlığını gösterebilecek en ciddi semptomlardan biridir;
- Lumbodynia. Ağrılı bir karakterle karakterizedir, genellikle kronik bir seyri vardır. Hareketsiz çalışma sırasında omurga üzerinde uzun süreli stres için genellikle bir "ödüldür";
- Lumbago. Bu keskin bir lumbago. Genellikle bu, vücudun aşırı çalışmaya ve hipotermiye verdiği tepkidir.
Risk faktörleri
Bel bölgesinde ağrı semptomlarının ortaya çıkması için risk faktörleri arasında şunlardan bahsetmek ve vurgulamak önemlidir:
- Uzun süreli hipotermi, aşırı efor ve lomber omurganın pozisyonu;
- Alt sırttaki zayıf kaslar ve tendonlar;
- Omurgaya ek yük bindiren sigara, alkol ve obezite;
- Omurganın düzeltilemeyen çeşitli eğrilikleri;
- Kronik vitamin ve mineral eksikliği;
- Yetersiz beslenme.
Alt sırt ağrısı için teşhis
Bel ağrısı için herhangi bir tedaviden önce kaliteli bir teşhis yapmak gerekir. Komorbiditelerin ağrının nedeni olabileceği dikkat çekicidir. Bu nedenle ürolojik, jinekolojik böbrek hastalıkları dışlanmalıdır.
Sırt ağrısını teşhis etmek genellikle kolaydır. Bazı durumlarda, tıbbi muayene ve tıbbi öykü yeterlidir. Ağır vakalarda, MRI veya bilgisayarlı tomografi şeklinde ek tanı önlemleri, lomber omurganın röntgeni gerekebilir.
tahminler
Bel ağrısı oldukça yaygın bir sorundur ve yine de özensiz olmamalısınız. Kendinize acıyla eziyet etmeyin ya da sizi yormasına izin vermeyin. 2-3 gün boyunca kaybolmazlarsa, onları durdurmak için hemen bir uzmanla iletişime geçmelisiniz.
Kupa yapmak nedir? Kupa - bir hastalığın veya patolojik sürecin sona ermesi.
Ana prognoz, ağrının başladığı yaşa ve buna neyin sebep olduğuna bağlı olarak değişir. En kötü prognoz, ağrının erken yaşta ortaya çıkmasıdır. Erken (20-22 yaşlarında) 30-35 yaşlarında intervertebral fıtık oluşumu ile birlikte çıkıntı oluşumu öngörülmektedir. Ayrıca problemler tedavi edilmezse yaygın nörolojik semptomlar, damar hastalıkları ve otonomik disfonksiyon fıtıkların ilerlemesini şiddetlendirebilir. Lomber omurgada belirgin lokalizasyonu ve hafif hafiflemesi ile 50 yaş ve üzerinde ağrı gelişimi için daha olumlu bir prognoz verilebilmektedir. Çoğu durumda, böyle bir ağrı semptomu dejeneratif-distrofik değişikliklerden kaynaklanır ve prognoz olumludur.
Sırt ağrısı tedavisi
Kesinlikle bir doktora görünmeniz gereken bir durum:
- Yakın zamanda bir alt sırt yaralanması;
- geceleri artan ağrı;
- Ağırlıklı onkolojik öykü;
- Son zamanlarda bulaşan bulaşıcı hastalıklar;
- Bob'a üriner ve/veya fekal inkontinans eşlik eder;
- Hayatımdaki yüksek yoğunluklu bel ağrısının ilk nöbeti;
- Alt sırtta duruş değiştirirken veya hareket ederken düzeltilmeyen sürekli yüksek bir ağrı dalgası
- Nörolojik defisit, bilinçte kayba kadar değişiklik.
Bel ağrısını tedavi ederken, kök neden ele alınmalıdır. Genellikle bunlar omur ve kas-iskelet sistemi lezyonlarıdır.
Lomber vertebra bölgesindeki ağrı semptomları için genellikle kullanılan terapötik önlemler şunları içerir:
- Vertebral subluksasyonun ortadan kaldırılması;
- İmmobilizasyon önlemleri;
- Anestezi önlemleri ve inflamatuar sürecin ortadan kaldırılması;
- Hastada kas ve bağ aparatının optimal durumunun ve doğru fizyolojik motor stereotipinin oluşumu.
İlaca maruz kalma önlemleri söz konusu olduğunda, diklofenak içeren enjeksiyonlar ve fitiller (akut, yüksek yoğunluklu ağrı için) arasında bir ayrım yapılmalıdır. Ancak, ilacın yalnızca durumunuzun, endikasyonların ve kontrendikasyonların tam olarak değerlendirilmesinden sonra bir doktor tarafından reçete edildiğini unutmayın.
Sırt ağrısı ile ilgili ana efsaneler
Efsane 1. "Bel ağrınız varsa, yatakta yatarken tedavi edilmelidir. "
İmmobilizasyon sadece durumu daha da kötüleştirecek, dokulardaki maddelerin metabolizmasını yavaşlatacak ve enflamatuar süreçleri artıracaktır. Ancak bu, sırt ağrınız varsa egzersize aktif olarak katılmanız gerektiği anlamına gelmez. Hasta, durumu için en uygun hareket tipini gözlemlemelidir.
Efsane 2. "Sırt ağrısının ortaya çıkması cerrahi tedaviye ihtiyaç olduğunu gösterir. "
Aptallık düzeyinde bir efsane. Bel bölgesinde ağrıya neden olan bir hastalığın erken evrelerinde hastaların büyük çoğunluğunda ameliyat endikasyonu yoktur. Ağrı tedavisi, konservatif etkileme yöntemleriyle başlamalıdır. Modern tıp, fıtıklaşmış bir disk kadar şiddetli bir lezyonun bile konservatif tedavisi için birçok yöntem ve yönteme sahiptir.
Efsane 3. "Sırt ağrısı teşhis edilmeden tedavi edilebilir"
Başka bir derin yanlış anlama. Doğru uygulanan teşhisler genellikle hem doktor hem de hasta için "gözlerini açabilir" ve ağrının nedeni ile daha hızlı ve verimli bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olur.
Efsane 4. "Sırt ağrıları" mucize masaj cihazları ", korseler, şilteler ile tedavi edilebilir"
Tabii ki, masaj ekipmanı (akut formda değil), bazı kısıtlama yöntemleri ve iyi bir yatak kullanımı ile bir miktar rahatlama sağlanabilir. Ancak ağrının nedenini ortadan kaldırmazlar.
Efsane 5. "Sırt ağrısı asla tedavi edilmemelidir. Herkeste var ve ben bir istisna değilim. "
Olayların gerçek seyriyle kesinlikle hiçbir ilgisi olmayan bir yanılsama. İstatistiklere göre, bel ağrısı dünya nüfusunun üçte birinden fazlasında görülmemektedir. Ve etkilenenlerin sözde çok sayıda olması, genellikle tedavi edilmeyen lomber omurga hastalıklarının kronik seyrinden kaynaklanmaktadır.